Maravilloso artículo de Diana Olivares.

http://50vidasdediana.blogspot.com.es/2015/05/los-12-nutrientes-de-la-eterna-juventud.html?m=1
     

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Descubrimiento: Myfitnesspal

25 de mayo de 2013

Gracias a Manu, he descubierto una aplicación buenísima para el control nutricional de los alimentos que consumimos cada día.

MYFITNESSPAL

Recordemos que para mantener el metabolismo activo, cinco o seis comidas son necesarias tras un Bypass Gástrico o incluso para los no operados, así conseguimos quemar más.

Yo me preguntaba cuantas calorías estaba ingiriendo tras mi Bypass Gástrico, pero lo más importante para mi era saber sí estaba comiendo correctamente, ingiriendo la cantidad de hierro necesaria, proteínas, calcio, etc…

Así que gracias a esta aplicación estoy siendo más consciente de las calorías y nutrientes que tienen los alimentos y me ayuda a comer muy sano, eso por supuesto, pero sobre todo equilibrado.

Esta aplicación nos permite introducir hasta el Supradyn que tomemos, el agua, todo cuenta!!

Nos permite escanear los códigos de barras de los alimentos, como por ejemplo, los Cereales Integrales, Hacendado.
La mayoría de los productos que existen están disponibles en la aplicación, con sus valores nutricionales completos, con un simple gesto.

Sino estuviera un alimento en concreto, también nos permite añadir uno nuevo y podremos escribir los valores nutricionales también para ayudar al resto de las personas que lo usan.

Permite conectarte a aplicaciones de control del deporte que realices y descuenta las calorías quemadas en el día.

¡¡Alucinante!!

¡¡Creo que Myfitnesspal, es una herramienta muy útil para querernos un poquito más!!

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