Séptima semana de embarazo

24 de abril de 2015

Empezando a notar cambios en mi cuerpecito, séptima semana!!!

Emoción, ganas de planificar cositas… Mucho amor alrededor de este bebé.

¡Tanta felicidad junta, es posible!

El no ya lo teníamos, así que fuimos a por el Si.

Tras recopilar mucha información sobre los posibles efectos de tener que mantener cierta medicación y tener bien claras las pautas nos hizo dar el siguiente paso.

Neuroestimulador apagado, por el momento. Medicación medida. Meditación, Kundalini Yoga y saber respirar me ayuda en los momentos complicados.

El rebajar muchos medicamentos es duro, si dijera lo contrario mentiría. Pero el regalo de la vida fue el buscar el bebé desde mediados de marzo y que el 4 de abril ya estuviera embarazada.

En general me siento bastante cansada, tengo bastante asco a la carne y lo que mas me apetece es puré de verdura, pero como es tan importante insistir en la proteína añado semilla de Chía a las cremas y como pescado, yogures, tortilla…

En general no estoy muy apetente, así que procuro hacerme batidos de frutas y verduras para este bien alimentada.

Este Bebé, Manuel y yo somos un equipazo. Y estamos seguros de que vamos a llevarlo genial!!!

Hoy escucharemos por primera vez su corazoncito!! Estoy repleta de amor…

¡¡Gracias por vuestro apoyo!!

Os seguiré informando…

 

El pasado día 4 de abril de 2015, se confirmaba la tan esperada noticia, el próximo mes de diciembre… ¡¡ Seremos papis!!👪

No creo que sea capaz de describir la ilusión que tenemos los dos, sólo de pensar que es cierto, que ya está en mi tripita y que un corazoncito precioso ha empezado a latir dentro de mi.  ❤️🌟✨💫

¡¡La posibilidad de ser madre, me ha llenado de felicidad y quería compartirlo con vosotros!! 👯💃🙆🙅💁🙋💃👯.

En breve comenzaré a llevar mi embarazo considerado de alto riesgo en el Hospital La Paz de Madrid y me gustaría informaros de la evolución y la posible influencia del Bypass Gástrico durante el mismo.

Recordar que cuando un embarazo es de alto riesgo, significa que se llevará un control más exhaustivo durante el mismo, hasta que llegue a término, cosa que me da una gran tranquilidad. 😊

Hasta donde se, engordar no es lo habitual durante el embarazo, si sigues cuidándote y alimentándote tal y como aprendimos durante nuestro proceso. 🍉🍓🍇🍈🍌🍅🍠🌽🍠🍍

Ya he empezado los cuidados de mi piel con aceite de almendras y una muestra de Suavinex, una crema que me han recomendado en la farmacia. Aunque sigo confiando en Nívea de tarro azul con aceite de rosa mosqueta. 

Cuando padecía obesidad, llegue a estar un año sin mi periódo, padecía de ovario poliquístico, la esperanza de ser madre era prácticamente nula, al igual que peligrosa, por el posible aumento de peso que en su momento podía agravar mis problemas de espalda y demás comorbilidades.

Hoy gracias a la pérdida de peso tan importante que obtuve tras mi operación de Bypass Gástrico, se comienza a gestar uno de nuestros mayores deseos de esta vida, ser padres de una preciosa criatura a la que colmaremos de amor y cariño. 

❤️¡¡Hoy ya es real, vamos a ser papas!!❤️

“Sólo parece imposible hasta que se consigue” Nelson Mandela.

Ecografia: Cuatro semanas y media.


No dejo de dar las gracias a los médicos que en su momento me animaron y me dijeron que mi vida sería mejor.
Mi agradecimiento una vez más a una unidad de referencia en España, la Unidad de Obesidad del Hospital Universitario de Getafe.

A mi marido, familiares y amigos que me apoyaron en todo el proceso… ❤️

Sutilmente la obesidad poco a poco hace que dejes de hacer muchas cosas en tu día a día, menos salidas, menos paseos, menos de todo. El cuerpo se acostumbra al cansancio y a verte venida a menos, incluso tu lo acabas viendo como algo normal.

Gordita pero alegre, siempre he sido una persona risueña, llena de proyectos e ilusiones.
Ser madre uno de esos proyectos.

Pero la obesidad llegó a un punto que hizo que mi espalda no pudiera más y no podía caminar, la hernia discal se salió de su sitio y llego a tocar mi medula teniendo que ser operada de urgencia. (Esas cosas que lees y piensas “eso a mi nunca me pasará”).

Durante más de un año sin periodo, provocando infertilidad, ovario poliquístico. Empecé con prediabetes, hígado graso y piedras en la vesícula.

Lo mas importante es despertar y ser consciente de que la obesidad puede llevarte a un punto de no retorno.
No es necesario llegar a tener un problema de salud serio para dar el paso. La obesidad te lleva a ello, sin apenas darte cuenta.

Hay personas, aunque cada vez menos, que me dicen que les da miedo dar el paso.

No deja de ser una operación importante, pero poniéndose en las manos adecuadas, puedes dar el paso con gran tranquilidad, ese fue mi caso y el de la mayoría de las personas que conozco.

El salto que decides dar para recuperar tu vida, no es por estética para verte mas mona, que también lo es, es una decisión importante pero para recuperar tu salud, una vida de calidad.

Lo que mas miedo me daba y por lo que comprendí que era necesario en mi vida, era por los riesgos tan elevados que corría cada día que pasaba.

Riesgos por el hígado graso, por el ovario poliquístico, piedras en la vesícula, por las posibilidades tan altas con obesidad de desarrollar un cáncer, problemas de respiración, de tensión.

Descubres todo lo que tienes cuando ya te has decidido a operarte, justo cuando te hacen el preoperatorio y claro ahí te convences del todo y vas feliz a por tu nueva vida.

Todos los riesgos se multiplican y seamos sinceros, cuando llegas a un peso elevado, el metabolismo no responde y tras intentar mil y una dietas vencer la obesidad es prácticamente imposible.

Hoy mido 1,72 y peso 69kg, me siento en un peso saludable, me siento ligera, mi autoestima renovada, pero lo mas importante, ya no tengo hígado graso, ni ovario poliquístico, mi espalda no sufre el peso que tenía antes y vuelvo a reencontrarme con la auténtica mujer capaz de comerse el mundo, llena de alegría y mucho amor hacia los demás, muy feliz al fin y al cabo.

Decidir vivir, decidir salud, decidir amarte es una de las mejores decisiones de la vida.

Si sabes que algo no funciona, cámbialo.
El no ya lo tienes, ahora vamos a por el si puedo!!!

2015/02/img_8813.png

2015/02/img_8738.jpg

¡¡¡Feliz 2015!!!

1 de enero de 2015

Hola a todos, este año que comienza nos llena de mucha energía y fortaleza para dar forma a nuevos proyectos.

Sólo quiero decir que cualquier cosa que nos propongamos puede hacerse realidad, sólo hay que creer y escuchar nuestro interior, ser conscientes y luchar por todo ello….

En 2015 haz de tu vida un sueño y de tu sueño una realidad.

20150101-175224-64344579.jpg

20150101-175224-64344902.jpg

¡¡¡Felices fiestas!!!

24 de diciembre de 2014

Cada día que pasa pienso en lo importante que es sentirnos, detenernos por un instante y escuchar nuestro interior.
Todo esta ahí, la respuesta que ansias, el siguiente paso…

“Todo lo que decidas, todo lo que hagas hoy puede cambiar todos los días de tu vida.”

“Haz de tu realidad un sueño y de un sueño tu realidad”

Siempre hay algo que podemos cambiar para estar mejor y ser más felices.

Tenemos mucha fuerza dentro de nosotros una gran capacidad de hacer real nuestros sueños.

Vivamos esa conciencia, ese presente y luchemos por lo que nos haga vibrar.

Os deseo unas felices fiestas de todo corazón y que 2015 sea un año pleno, lleno de aprendizaje y de sueños cumplidos.

ana maria matute

El amor incondicional

15 de septiembre de 2014

El amor incondicional es el camino que yo elegí hace mucho tiempo. El compartir mis descubrimientos, ayudar a quien tuviera a mi lado y se viera en necesidad.

Amar con amor desde lo más profundo del corazón, justo así y desde ahí.

Es algo precioso, la energía fluye y es algo muy enriquecedor. Aprendizaje constante.

Para ello es muy importante conocerte y sobre todo conocer tu propia capacidad de amarte a ti mismo, para poder ser capaz de amar a los demás.

Desde que estoy pasando por mi lesión y no me queda más remedio que pasar tiempo conmigo misma a solas, he descubierto que buscamos muchas respuestas fuera, pero que las más importantes y las que más nos cuesta ver son las que están dentro de nosotros. Todo lo que necesitamos saber está en nuestro interior. No es una frase hecha, es tal cual.

Siempre tenemos en la boca el no soy suficientemente bueno, el que pasará, los miedos nos paralizan, nos alejan de lo principal de lo que realmente es importante, la unión, el amor, el cariño.
Mucho que pensar, pero no hacemos un STOP real en nuestras vidas, para interiorizar y descubrir lo que realmente queremos y empezar a crear.

La mente tiene mucho poder y cuando le damos el control, justo en ese momento en el que se reafirma en tener la razón, nos aleja de cualquier intento de interiorizar, de ser nosotros mismo y de luchar por lo que realmente nos hace vibrar.

La vida nos da la oportunidad de amar incondicionalmente, de conocernos y de encontrar respuestas. No lo demoremos más y preparémonos a escuchar nuestro cuerpo.

Os deseo que paséis un día amoroso y en el que lo realmente importante pese en vuestras vidas.

20140915-181339-65619137.jpg

Hoy quiero hacer un alto en el camino en nuestro blog, para hacer una mención especial a todas aquellas personas que de forma desinteresada cuidan y atienden con todo su cariño a nuestros mayores y personas en situación de dependencia, al Cuidador.

He sido Cuidador y ahora tengo cierta dependencia como paciente de dolor crónico, he visto la moneda por ambas caras y sin duda todas las personas que reorganizan su vida, aunque sea con todo su amor y afecto, se merecen todo el apoyo y consciencia de la sociedad, no sólo para crear un día del cuidador como se está planteando, sino para que los Cuidadores cuenten con la ayuda activa del Gobierno y de las Personas que conviven a su alrededor, todos podemos de alguna forma ofrecernos y aportar nuestro granito de arena.

Actualmente en España existen más de 2,3 millones de personas que son dependientes, de los que aproximadamente un 70 por ciento requieren la ayuda desinteresada de un Cuidador, una figura que recae en la mayoría de los casos en un familiar.
Fuente: Europapress

Esto son cifras reales, la dedicación y el cuidado por parte de un familiar es una realidad en muchos casos no reconocida por la sociedad, no estamos hablando de una ayuda puntual, su labor y el papel que se desempeña para una persona dependiente es esencial para su vida, para su día a día.

Sin un Cuidador una persona no podría levantarse de la cama, realizar su aseo diario, comer o en muchos casos simplemente estar sólo, como son los casos de personas afectadas por Althzeimer.

Esto es una situación que se presenta de la noche a la mañana o progresivamente, hay ocasiones en que las personas mayores no quieren luchar, no se cuidan y caen en el abandono personal, personas mayores que por su edad requieren de cuidados porque no pueden valerse por sí mismas, hay casos de enfermedades que sobrevienen si previo aviso, enfermedad congénitas, o bien debido a accidentes. Son muchos los casos, pero lo que es cierto es que el papel de Cuidador es una labor crucial a la vez que complicada.

20140807-102537-37537429.jpg

Todos tenemos un vecino, un conocido, un amigo en esa situación de dependencia, todos podemos comprar una barra de pan, ofrecernos para acercar la compra, animarle a salir un ratito para que tome fuerza, echar un cable…

Una vez vi una película “Cadena de favores” si todos tendiéramos nuestra mano al de al lado, todo sería más fácil. Si todos tomáramos consciencia de que hay muchas situaciones más que reales, que están ahí…

No en el tercer mundo, a la vuelta de la esquina…

Todos entenderíamos que realmente tenemos la posibilidad de marcar una gran diferencia.

¡Hacer algo grande!

Dar un paso adelante y ayudar a que la vida de los demás mejore y sea más fácil.

Aquí os dejo un link para acceder a la Guía del Cuidador “Cuidando Contigo“,
Espero que os sirva de ayuda o bien para que de la hagáis llegar a quien la pueda necesitar.

http://www.lindor.es/pdf/ManualCuidandoContigoAF.pdf?utm_medium=email&utm_campaign=jul14_manual2&utm=term=ug

Con todo mi cariño y admiración por tantos Cuidadores.

Una persona agradecida es la que muchas veces lo ha perdido todo y aún así sigue feliz de haber contado con el amor de las personas que le conocieron, pues aún en su difícil situación, sigue tan humilde como cuando era una persona con una situación envidiable.
Namaste

20140806-202942-73782089.jpg

Me amo

6 de agosto de 2014

“Cuanto más te amas a ti mismo, más diferente eres de los demás.
La gente no se ama por miedo a ser diferente.” Alejandro Jodorowsky

20140806-012751-5271626.jpg

La vida

31 de julio de 2014

“La vida no es esperar a que pase la tormenta, es dar un paso adelante y aprender a bailar bajo la lluvia…”

20140731-014203-6123256.jpg

Una Mamá Novata

El [blog+vlog] de maternidad consciente y crianza respetuosa para familias con bebés y peques.

BEBESPERA

Relatos de una (esperamos) futura mami buscando a (esperamos) su futuro bebe

Mi gran combate: mi cáncer

Blog que cuenta las vivencias, experiencias, consejos y pensamientos de una chica de 33 años al que le detectaron un cáncer de mama con metástasis con el fin de aportar su granito de arena a otros luchadores

Bypass Gástrico New Life

"No es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente, sino la que responde mejor al cambio" Charles Darwin